Neuer Kurs - Taiji

Der TV Bad Ems bietet ab Dienstag, 31. Oktober 2023, einen weiteren Kurs "Taiji" über 6 Abende unter der Leitung von Trainerin Frederique an. Die Termine umfassen den Zeitraum bis einschließlich 12.12.2023, am 28.11. findet kein Training statt

Ort: Sporthalle Goethe Gymnasium
Zeit: Dienstags, 17:15 - 18:15 Uhr
Kosten für 6 Abende: 30,- Euro für Nichtmitglieder und 20,- Euro für Mitglieder des TV Bad Ems.

Was ist Taiji? Taiji zielt darauf ab, das Bewusstsein für den eigenen Körper und die eigene Mitte zu stärken. Dies beinhaltet eine Kombination aus Bewegungen, Atmung, Konzentration und Meditation und ist für jeden geeignet. Die Übungen lockern die Muskeln, fördern Gleichgewicht und Beweglichkeit und wirken sich positiv auf die Gelenke aus. Taiji stärkt und kräftigt den gesamten Bewegungsapparat, von den Knochen über die Muskeln bis hin zu Sehnen und Bändern.

Anmeldungen erbeten an TV Bad Ems, Inge Beisel, Tel. 0171 - 78 53 704, Mindestteilnehmerzahl 10 Personen. Wir freuen uns auf euch!