Sportangebote / Trainingszeiten
Sportarten
Handball - Turnen - Leichtathletik - Volleyball -Mountainbike - Herzsport - Lungensport - Verschiedenes für Jung und Alt
Handball
| Gruppe | Zielgruppe | Termine | Ort | Leiter |
| F-Jugend (Minis) Ballspielgruppe |
3-8 Jahre (m/w) | Fr 15.15-16.30 | Silberau | Frank Schaust |
| mE-Jugend | 9-10 Jahre (m) | Mi 17.15-18:45 Do 17.15-18.45 |
Silberau Goethe-Gymnasium |
Annabelle Pfeffer Alina Hohl |
| mD-Jugend | 11-12 Jahre (w) |
Mo 17.15-18.45
Fr 15.30-17.00
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Silberau Hasenkümpel |
Marcel Driesch |
| mA-Jugend | 17-18 Jahre (m) | Mo 20.15-21.45 Mi 20.15-21.45 |
Hasenkümpel Silberau |
Dirk Weiler |
| 2. Mannschaft | ab 18 Jahre (m) | Fr 20.15-21.45 | Silberau | Martina Noll |
| 1. Mannschaft | ab 18 Jahre (m) | Di 20.15-21.45 Fr 20.15-21.45 |
Silberau |
Andreas Klute Martina Noll |
| Damen | ab 18 Jahre (w) | Di 18.45-20.15 Fr 18.45-20.15 |
Silberau | Frank Schaust |
Turnen
| Gruppe | Zielgruppe | Termine | Ort | Leiter | Zusatzinfos | |
| Eltern-Kind | 1-3 Jahre (m/w) | Di 15.30-16.30 | Silberau | Turena Frank | ||
| Kleinkinder | 3-7 Jahre (m/w) | Di 15.30-17.00 | Silberau |
Franziska Lamert |
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| Mädchenturnen | 5-14 Jahre (w) |
Fr 16:45 - 19:00 |
Julia Luft |
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| Leistungsturnen (w) |
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Nachwuchsgruppe |
5-6 Jahre (w) | MI 17.00-19.00 | Silberau |
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P-Stufen-Gruppe I |
6-9 Jahre (w) | Mo 17.00-19.30 Mi 17.00-19.00 |
Silberau |
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P-Stufen-Gruppe II |
9-17 Jahre (w) | Mo 17.00-19.30 Fr 16.45-19.00 |
Silberau |
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Leistungsorientierte Gruppe (LK) |
Ab 10 Jahre | Mo 17.00-19.30 Mi 17.00-20.00 Fr 16.45-19.00 |
Silberau |
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Mi 19.00-20.00 | Silberau |
Leistungsabhängig |
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Leichtathletik
| Gruppe | Zielgruppe | Termine | Ort | Leiter |
| Kinder / Jugend | bis 8 Jahre (m/w) | Di 17.00-19.00 |
Silberau Stadion / Halle |
Viona Weis |
| Jugend / Erwachsene | 9 bis 12 Jahre (m/w) | Di 17.00-19.00 Do 17.00-19.00 Freitags nach Vereinbarung |
Silberau Stadion / Halle |
Ellen Mesloh |
| Sportabzeichentreff |
Di 17.30-19.00 |
Volleyball
| Gruppe | Zielgruppe | Termine | Ort | Leiter |
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Anfängerinnen |
8 - 12 Jahre (w) | Fr 15.30 - 17.15 | Hasenkümpel | |
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Einsteiger / Bezirksklasse / Kreisliga |
12 - 16 Jahre (w) |
Mo 17.15 - 18.45 Mi 17.15 - 18.45 |
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| 1. Damenmannschaft Verbandsliga |
ab 17 Jahre (w) |
Mo 19.45 - 21.45 Do 19.45 - 21.45 |
Mountainbike
Derzeit sind für die Abteilung Mountainbike keine Trainingsangebote vorhanden. Informationen über die Abteilung und den Bikepark in Bad Ems erhalten Sie hier...
Herzsport
| Gruppe | Zielgruppe | Termine | Ort | Leiter |
| Herzsport | Erwachsene bis 100 Watt |
Do 18.45-20.15 | ||
| Herzsport | Erwachsene ab 100 Watt |
Do 18.45-20.15 | Ralf Dombrowski |
Lungensport
| Gruppe | Zielgruppe | Termine | Ort | Leiter |
| Lungensportgruppe | Erwachsene |
derzeit ruhend |
N.N. |
Verschiedenes für Jung und Alt
| Gruppe | Zielgruppe | Termine | Ort | Leiter |
| Zumba Fitness |
Jedes Alter (m/w) | Mi 20.15-21.15 | I. Hoffbauer | |
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Gesund & Rückenfit |
Erwachsene |
Fr 14.30-16.00 | Stein-Schule | A. Hannemann |
| Fit in den Tag | Erwachsene Senioren |
Mi 09.30-11.00 | Gemeindehaus Martinskirche |
I. Lauermann |
| Damengymnastik | Erwachsene (w) Senioren (w) |
Di 18.30-19.30 |
A. Hannemann |
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Turnen, singen, lachen |
Erwachsene Senioren |
Do 19.00-20.30 |
H. Heinz |
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Aktiv bleiben |
Erwachsene Senioren |
Do 18.45-19.45 |
I. Werner |
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Fitnesssport für Männer |
Erwachsene (m) Senioren (m) |
Fr 20.00-21.30 |
P. Schäfer |
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Haltet Euch fit - macht mit! |
Erwachsene Senioren (m/w) |
Mo 18.30-20.00 |
G. Beisel |
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Pilates |
Erwachsene Senioren |
Mo 16.45-17.45 |
W. Kreikamp |
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aktives Mutter-Kind-Turnen |
Mütter mit Kinder bis 10 Jahre |
Mo 17:15 - 18:45 |
Sabine Schäfer |